Erwachsene

Auch die Erwachsenen können sich fit halten beim TSV Brand: Nach dem Wochenende geht es los mit Wirbelsäulengymnastik, Step-Aerobic für Damen, Krafttraining und Damengymnastik.

Der Dienstag beginnt mit Step-Aerobic am Morgen und endet mit Skigymnastik und Herrengymnastik am Abend.

Mittwoch früh kann man sich beim Waldlauf mit anschließender Bauch-Beine-Po-Gymnastik austoben.

Den Abschluss bildet dann am Donnerstag nochmals Step-Aerobic Damen für Fortgeschrittene.